Длительный буллинг или негативная обстановка в семье могут привести к формированию низкой самооценки. Необходимо переосмыслить травматичные события и чувства, создавшие низкую самооценку. Установки, которые съедают изнутри и являются причиной низкой самооценки, могут быть преодолены. Признайте в себе эти формулировки, проживите эти установки и боль от них, и вы выйдете на свет.